Γενικός σκοπός του θεματικού
αντικειμένου
Σκοπός του θεματικού αντικειμένου
είναι να γνωρίσουν και κατανοήσουν οι συμμετέχοντες την έννοια του εργασιακού
άγχους, τους δυνητικούς παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία του καθώς και
τη σχέση που υπάρχει μεταξύ του εργασιακού άγχους και της ευρύτερης κοινωνικής
συμπεριφοράς. Επίσης, σκοπός της ενότητας είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες
απλές δεξιότητες διαχείρισης του εργασιακού άγχους και λήψης αποφάσεων για την
εναρμόνιση της επαγγελματικής με την προσωπική τους ζωή.
Ομάδα στόχος
Απευθύνεται σε όλα τα άτομα που
επιθυμούν να βελτιώσουν τις ικανότητές τους με σκοπό να μπορέσουν να διαχειριστούν
τους αγχογόνους παράγοντες τους επαγγελματικού τους περιβάλλοντος.
Δεξιότητες
Με την ολοκλήρωση της παρακολούθησης
οι εκπαιδευόμενοι θα είναι ικανοί να διαχειρίζονται τους αγχογόνους παράγοντες
που είναι δυνατό να εμφανιστούν σε ένα επαγγελματικό περιβάλλον, να ακολουθούν
απλές στρατηγικές αντιμετώπισης των κρίσεων που προκαλούν οι συγκεκριμένοι
παράγοντες και να λαμβάνουν τις αποφάσεις εκείνες που θα τους βοηθήσουν στην
αντιμετώπισή τους.
